fit piernik

Przepis na fit piernik

Poznajcie przepis na pyszny i szybki w przygotowaniu fit piernik, który możecie jeść bez wyrzutów sumienia – zwłaszcza w okresie świąt.

dietetyczny koktajl kakaowy

Dietetyczny koktajl kakaowy

Od zawsze lubiłam wszelkie koktajle owocowe robione na bazie mleka, a w związku z tym, iż od marca w moim posiadaniu jest blender marki Russel Hobbs, którego mini recenzja pojawiła się już na blogu, tworzenie jakichkolwiek smoothie jest jeszcze przyjemniejsze.

Wpisy z kategorii zdrowa kuchnia zawierają przepisy na pyszne, a jednocześnie mało czasochłonne dania, które nie mają negatywnego wpływu na figurę i zdrowy tryb życia. Od stycznia 2018 roku jestem na diecie roślinnej, więc zmianie uległ także rodzaj prezentowanych poradników żywieniowych. Dzięki potrawom zawierającym większe ilości warzyw i owoców czujemy się lżej i zdrowiej, a do tego zwyczajnie wyglądamy lepiej, gdyż nie zaśmiecamy swojego organizmu przetworzonym jedzeniem.