Od zawsze lubiłam wszelkie koktajle owocowe robione na bazie mleka, a w związku z tym, iż od marca w moim posiadaniu jest blender marki Russel Hobbs, którego mini recenzja pojawiła się już na blogu, tworzenie jakichkolwiek smoothie jest jeszcze przyjemniejsze. Dzisiaj natomiast podzielić chcę się z Wami dietetycznym koktajlem kakaowym, który przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom czekolady!
Dzisiaj w przerwie od nauki postanowiłam przyrządzić sobie pożywny napój z mlekiem, bananem, płatkami owsianymi i tytułowym kakao – dzięki tym składnikom stał on się wręcz ideałem na drugie śniadanie. W porze letniej, gdy temperatury przekraczają min. 20°C tego typu “posiłki” świetnie zastępują drugie śniadanie, bądź podwieczorek, bardzo polecam! :)
Przepis na dietetyczny koktajl kakaowy
1 szkl. mleka • 1 banan • 1 łyżka płatków owsianych • 1 łyżka kakao • ⅓ szklanki wody
Przygotowanie. Kakao rozpuścić. Do pojemnika blendera najpierw wlać mleko i kakao, następnie dodać banana i płatki owsiane. Wszystko zblendować i smacznego! :)
ETUI – ETUO
Znacie jakieś strony z przepisami na pyszne, dietetyczne koktajle? Napiszcie koniecznie co jest Waszą ulubioną przekąską w porze letniej! :)
Proste i właściwie do zrobienia w 3 minuty. Też lubię koktajle na bazie mleka i owoców, ale kakao nie dodawałem nigdy
Pyszota <3
Kocham takie koktajle <3333
Niedawno zakupiłam blender do koktajli i jestem mega zadowolona! Na pewno wypróbuję Twój przepis :)
Proste i właściwie do zrobienia w 3 minuty. Też lubię koktajle na bazie mleka i owoców, ale kakao nie dodawałem nigdy
Pyszota <3
Kocham takie koktajle <3333
Koniecznie muszę spróbować zrobić któregoś dnia do pracy :) Świetnie taki koktajl zastąpiłby mi śniadanie. Muszę jedynie zastąpić czymś banana, bo dałam sobie zakaz ich jedzenia… Jakieś pomysły co by tutaj pasowało zamiast banana? :)
Koniecznie muszę spróbować zrobić któregoś dnia do pracy :) Świetnie taki koktajl zastąpiłby mi śniadanie. Muszę jedynie zastąpić czymś banana, bo dałam sobie zakaz ich jedzenia… Jakieś pomysły co by tutaj pasowało zamiast banana? :)
Mniam, uwielbiam! :)
Mniam, uwielbiam! :)
Niedawno zakupiłam blender do koktajli i jestem mega zadowolona! Na pewno wypróbuję Twój przepis :)