Dzisiaj w przerwie od nauki postanowiłam przyrządzić sobie pożywny napój z mlekiem, bananem, płatkami owsianymi i tytułowym kakao – dzięki tym składnikom stał on się wręcz ideałem na drugie śniadanie. W porze letniej, gdy temperatury przekraczają min. 20°C tego typu „posiłki” świetnie zastępują drugie śniadanie, bądź podwieczorek, bardzo polecam! :)
Przepis na dietetyczny koktajl kakaowy
SKŁADNIKI
1 szkl. mleka
1 banan
1 łyżka płatków owsianych
1 łyżka kakao
⅓ szklanki wody
PRZYGOTOWANIE
- Kakao rozpuścić.
- Do pojemnika blendera najpierw wlać mleko i kakao, następnie dodać banana i płatki owsiane.
- Wszystko zblendować i smacznego! :)

Dodaj komentarz